Du hast das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Dein Nervensystem fühlt sich überlastet an. Das ist nicht verwunderlich. Unser Gehirn ist über 30.000 Jahre alt und hat sich im Laufe der Zeit nicht wesentlich verändert. Die Welt um uns herum hat sich jedoch verändert.

Das ist verständlich. Dein Alltag ist oft zu laut, zu wenig grün und zu stressig. Zwischen Schreckensnachrichten, globalen Krisen, Social Media und hohen Anforderungen im Privat- und Berufsleben gerät dein Nervensystem schnell an seine Grenzen. Ohne gezieltes Gegensteuern kann das zu einer Überlastung führen.

Dein Nervensystem kann unter Stress überlastet sein, auch wenn noch keine medizinische Diagnose vorliegt. Dein Körper kann sich in einem Belastungsbereich befinden, der noch keine strukturellen Probleme verursacht hat, aber dennoch behandelt werden sollte, bevor sich solche Probleme manifestieren. Präventive Arbeit am Nervensystem ist daher entscheidend für ein langes und gesundes Leben.

Du bist damit nicht allein. Wir haben bereits mit über 3000 Menschen zusammengearbeitet und sie dabei unterstützt, ihr Nervensystem zu stärken.